こんにちは！
最近、食べすぎっていうか新陳代謝が悪いっていうか、体重が増えて困ってます。
メタボではないですが、体重が重たくなって動きにくいです。
なので！
緊急企画！ 伊勢田ダイエット計画っ！
この冬までにマイナス６キロの６３ｋｇダイエットを行いたいと思います。
予想ですが、１日の摂取カロリーを１２００カロリーに抑えたらスリムになっていくハズ！
しかーーーし！
１２００カロリーって低すぎます。 びっくりドンキーいったら１回でチーンですね（笑）
なんとなくの計算によると、１日２２００カロリーを超えないように食すればいいと思います。
この年末にはライトな体に変身だぁーーーーーーー！！
年末スリムになった伊勢田をみてください！(^0^)
おしまい！ ばいばーい！