こんにちは！
最近、いろんな人から「かなり太ったね」ってお褒めのお言葉をいただきます。。。（笑）
さてさて。。。
どーやってダイエットしようかなぁーって。。
スクワットを１日１回20回程度を週３回やれば、かなり効果あると聞きました。
しかーーーーし！
20回程度しかできません。
なかなか太ももが上がらなくで。。。困る。。
前は家に↓みたいなエアロバイクがあったのですが、20分こいでショートケーキ１個分しか消費しないらしく、考えたらえらくなってやめました。
でも！
家にこんなベンチみたいなマシンがあるので、腹筋は毎朝50回はしていますが、腹筋は主にお腹？なのでそんなに痩せないらしい。。。
2025年の目標！体重15キロ減をしようと思います。
やっぱ身が軽いと軽快な動きしますよね。。
そういや数年前？に夜に走って１ヶ月に13キロほど体重が落ちた時は、体の動きが軽快でしたね。。。
TVやSNS見てたら最近はグルメな番組が多いので、気になり誘惑に負けてしまう。。。
できるかなぁ。。。 困ったなぁ。。。
先日TVみてましたら少し違和感のあるワードが。。。
それは！
「レバニラ炒め」と「ニラレバ炒め」です。
私はレバニラ炒めって言いますが、TVではニラレバ炒めって言ってました。
正解？ってあるの？
久しぶりに「なんでも調隊」が発動しました。
うそかほんとか不明ですが、中国では「韮菜炒猪肝」に書いてニラレバ炒めと読むそうです。
しかしレバニラはどこから？
どうやら「バカボンのパパ」らしい！
バカボンのパパは 🎵太陽も西から登ったお日様は東に沈むって♪ 歌ってると思いますが、漫画にニラレバがでるので「レバニラ」と言っているらしい。
それを国民が見てレバニラとニラレバが別れたらしい。。。
バカボンを書いているのは赤塚不二夫さんなので
なので正解は「赤塚不二夫」がレバニラを作ったが正解ですね！
なーるほど！
おしまい！ ばいばーい！