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乳酸菌

カラダにいいコト！

2018/1/28    ダイエット, ビフィズス菌, 乳酸菌, 短鎖脂肪酸, 腸内フローラ, 腸内細菌

こんにちは！ 最近話題？の腸内フローラが、ダイエットに効果があるとかないとか・・・ 「消費カロリー＞摂取カロリー」の様に「食べ過ぎ」なければいいのですが、運動しないとカロリーは消費しませんね！ 特に有 ...

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