-
腹筋
こんにちは! かなり前に千鳥がTV番組(いろはに千鳥)で紹介?されてた腹式呼吸エクサの商品を友人が買ってくれました。 息を吹きかけてます。 くるくると伸びるんですが、息を吹きかけて続けたらそこで止まり ...
-
アイスクリーム
こんにちは! ひんやりスイーツの王様の「アイスクリーム」を食べていると思いますが。。。 普段何気なしに成分を見るとよく「ラクトアイス」を目にすると思います。 ラクトアイスって何?って思い、気になって調 ...
-
ビバリーヒルズ
こんにちは! 今日のおすすめ映画 『ビバリーヒルズ・コップ: アクセル・フォーリー』 続編が出てたなんて知らなかった。。。 ビバリーヒルズコップは1985年に初めて公開され、現在は3まで公開されており ...
-
晩御飯
こんにちは! いやーーーー! もう真夏ですね。。。 晴れている昼は暑過ぎて、プールに入りたくなります。 去年は川や海に行ってないので、今年は「穴吹川」に行ってみよっかな! 徳島県にありますが、川が澄ん ...
-
カスタマイズ
こんにちは! 先日納車されたバイクで昼は走ったことありますが、夜はどんなんかなぁって暗くなるまで待ってサンポートまで行ってみました。 夜間は21時になると出入り禁止になりますので、21時までは原付や中 ...
-
ステーキだ!
こんにちは! 先日、連休をいただきまして広島県の福山へ行ってきました。 福山でも東なので、どっちかいうたら岡山よりの福山です。 朝の5時に起きて、7時のマリンライナーやJRを使って東福山へ。。。 駅か ...
-
焼き肉の日
こんにちは! 梅雨にいつの間にか入ったみたいですね。。 いつ入ったのかよくわかりません。。 てか最近は梅雨らしい梅雨がないような気がします。 これも地球温暖化が原因なのでしょうか? 田んぼする人にはこ ...
-
2度岡山
こんにちは! 数年前に母親が大きな手術をしまして、年1で定期検診に岡山へ行ってます。 受付は10時からですが、大きい病院なので毎回めっちゃ待たされます。 なんやら親が勘違いしてたらしく予約が10時なの ...
-
タコス
こんにちは! あまり変化が見えませんが。。。最近ダイエットみたいな感じなことをしています。。。 朝はバナナ1本、昼は350カロリー程度のランチ、夜はなんでも食べれるって感じです。。 まだ始まったばかり ...
-
秘密の穴
こんにちは! 先日の休みにSNSに載ってたラーメン店に行こうと早く起きて、高速に乗って開店と同時に入ろうと思いぶっ飛ばして行きました。。。 目的のラーメン店に着いたが、駐車場がわからないので電話したら ...